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怎样知道孩子是否缺铁

发布日期:2016年11月05 浏览次数:116次  编辑:admin


根据我国青少年儿童的调查发现,我国婴幼儿的营养缺乏主要表现为四种营养的缺乏,包括:蛋代孕白质的缺乏,维生素缺乏(由此导致的缺钙),和铁元素的缺乏,锌元素的缺乏。今天主要讲讲后两种的,因为这同时也是世界性的问题。
=" (, , )"缺锌引起的问题
缺锌引起的问题主要是身体上的,锌缺乏的孩子会食欲不振、味觉异常、反复,容易患异食癖,生长停滞、身材矮小,甚至还会引起智能。
预防锌缺乏,最重要是提倡,初乳锌含量很高,保证均衡饮食,不偏食挑食。含锌量高的食物有羊肉牛肉猪肉等动物性食物、虾蟹贝类海鲜和强化锌的配方奶。
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如果缺铁,孩子的生长发育、学习、运动甚至免疫力都会受影响。
预防孩子缺铁,首先就是加强营养,多吃富含铁的食物,妈妈怀孕第个月就开始服用铁剂。早产儿和低出生体重儿,要母乳喂养,从周开始补铁,剂量为毫克每公斤每天,直到周岁;不能母乳喂养的婴儿,要喝铁强化配方奶,及时添加富含铁的食物;
多数孩子其实都多多少少的有些缺乏的,但是并不严重,只有严重的情况才会表现在外在,所以一般的缺乏是很难发现的,家长如果希望知道的话,定期给孩子做检查是必不可少的,相关检查有血色素测定等等,尤其是早产儿和非母乳喂养长大的孩子。

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